Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

В Магадане для женщин провели мастер-класс по самообороне

Тренер управления Росгвардии за полтора часа обучил жительниц областного центра приемам самозащиты.

На занятие собрались девять колымчанок. Перед началом мастер-класса сотрудник Росгвардии провел краткую ознакомительную лекцию о необходимости быть готовыми дать отпор в случае внезапного нападения, причем «на уровне рефлексов».

«Цель мастер-класса — выработать несколько «правильных», полезных навыков и алгоритмов, которые сработают на рефлекторном уровне», пояснил тренер девушкам.

Сотрудник Росгвардии показал им, как защититься от удара ножом, избежать удушающего захвата, объяснил что делать, если предполагаемый злоумышленник схватит их за руку. Кроме того, девушки отработали навыки неожиданного удара в уязвимые места коленную чашечку, глаза, паховую область тела.

Поделиться ссылкой: